15 febbraio 2018
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IL TUO SOGNO ANTICO

Di chi è il sogno? Stai portando avanti il tuo sogno o quello di qualcun altro? Non è certo che sogniamo nuovi sogni solo per noi stesse. Forse sono vecchi sogni riciclati, sogni vissuti da altri prima di noi che ci sono stati estesi quando eravamo piccole. Mi viene in mente un’amica d’infanzia che intraprese l’attività di sarta perché la madre era sarta. Nell’era industriale, quanti figli hanno preso il […]
12 febbraio 2018
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NON HO TEMPO!

Quante scuse avanziamo di fronte a un sogno, a un obiettivo da raggiungere: non ho talento, non sono importante, non sono colta, non ho idee, come sono stupida, non so cosa fare. E la più banale di tutte: non ho tempo. Mi viene prurito in tutto il corpo quando ascolto queste sciocchezze. Ma sa che ti dico? Che ora le vedo come ostacoli a una vita piena e appagante: un […]
9 febbraio 2018
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SEMPLICEMENTE VITA

Situazioni che cambiano, alti e bassi, imprevedibilità possono essere tradotti in una sola parola: vita. Comprendere ciò è fondamentale per non restare delusi quando qualcosa che accade non incontra la nostra aspettativa. Soffriamo quando le cose non vanno per il verso giusto e questo va bene se dura il breve tempo necessario per smaltire i fumi della delusione. Ma non ha senso continuare a perseverare considerando un fallimento ciò che invece […]
5 febbraio 2018
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PREFERISCI AVERE RAGIONE O ESSERE FELICE?

Durante un laboratorio chiedo ai partecipanti: «Su una scala da zero a dieci, quanto vuoi essere felice?» Che domanda! Chi vorrebbe essere felice solo due o sei quando si può puntare al massimo? La risposta quasi unanime è dieci, come da copione. Qualunque sia la cifra che scegli, ho un’altra domanda per te: «Sei disposta a guardare anche il rovescio della medaglia»Sì, c’è un rovescio: sei nel mondo degli opposti, e […]
31 gennaio 2018
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ANDARE IN PROFONDITA’

A volte si è portati a pensare che la vita quotidiana sia stupidamente banale. Alcuni vincono la noia accumulando una quantità immensa di interessi, altri si spostano in continuazione da un luogo all’altro come palline impazzite, nella speranza di allontanarsi dal vuoto che sentono. Così facendo esplorano solo la superficie della vita. Ciò che rende la vita banale è la mancanza di profondità. Possiamo scendere nel profondo solo quando spegniamo la […]
26 gennaio 2018
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L’INTELLIGENZA INTERIORE

Molte volte in passato ho detto e pensato con rabbia «Sapevo di dover ascoltare il mio intuito. Sentivo che avrei dovuto farlo!». Perché c’è sempre una parte di noi, un’intelligenza interiore che ci avverte rispetto alla direzione in cui stiamo andando. Il suo unico dovere è rispondere alle nostre domande, quelle che poniamo quando stiamo per conoscere qualcosa di nuovo. «Chissà se funzionerà. Se non fosse la strada giusta? E se […]
24 gennaio 2018
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BENEDIZIONE E LIBERTA’

C’è un modo per interrompere il circolo vizioso che ci libera della ripetizione di un’esperienza ed è la benedizione. Può essere definita come un pensiero qualitativo, un sentimento o un’emozione positiva che ci permette di dare un’etichetta differente a ciò che stiamo provando rispetto a un evento passato che ancora ci fa soffrire. In poche parole, benedire è «concedere al dolore che proviamo di scivolare lontano permettendoci così di accogliere […]