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VERGOGNE SEGRETE
3 ottobre 2018

LA NATURA MIGLIORA LA VITA

La Natura è una grande amica se la sappiamo rispettare. Possiamo entrare in contatto con lei ogni volta che lo desideriamo, prendendo esempio dal suo modo di manifestarsi. Ti voglio raccontare uno dei modi in cui la Natura mi sostiene e aiuta a conoscere me stessa.
Ogni volta che mi capita di ascoltare un episodio in cui un bambino, un anziano, un malato, un animale o comunque un essere che appare fragile ai miei occhi, innocente e indifeso è stato abbandonato, mi sento toccata nel profondo. Nasce forte l’indignazione, il biasimo e la rabbia verso chi agisce in quel modo.

L’abbandono suscita in molti di noi emozioni intense legate al concetto di perdita e negazione dell’amore. Abbandonare ed essere abbandonati sono così intrinsecamente legati alle emozioni di paura, che generano attaccamento alle cose materiali o ai sentimenti: ansia e preoccupazione iniziano a farsi strada con un risultato di perdita e una sensazione di essere lasciati in balia di sé stessi.

DOMANDE CORRETTE PER RISPOSTE CORRETTE

A un certo punto mi sono domandata: «Come mai accade tutto ciò? Cosa rappresenta per me questa paura dell’abbandono?» Ed ecco la mia risposta: «Mi sento  toccata e coinvolta  perché la paura dell’abbandono è una sofferenza che vive dentro di me e in ogni essere vivente, anche se a volte non ne siamo consapevoli, anche se nessuno (a memoria) si è comportato così nei nostri confronti.»

E’ una paura che ferisce tutto il genere umano e  nasce nel momento in cui la nostra anima  crede nella separazione dal suo mondo di luce e unione, incarnandosi nella coscienza duale che abita il corpo fisico. In quell’attimo avviene la scissione dall’amore che di per sé è unione. Per tutta la nostra vita terrena andremo alla ricerca di quell’amore, sperando di poterlo incontrare in altri corpi, negli oggetti, nelle situazioni di successo, senza mai trovarlo veramente.

DOV’È L’ERRORE?

Non è la ricerca in sé che è sbagliata, ma la direzione in cui stiamo cercando. Se vogliamo trovare l’amore, dobbiamo invertire la nostra visione: guardare nell’altro la speranza della felicità ci rende fragili e impotenti. Trovare invece spunti nell’altro per comprendere noi stessi* sarà l’approccio sensato per riconquistare il nostro potere personale che, per sua natura, è Amore.

L’azione stessa di rivolgere l’attenzione verso di noi e non contro l’altro ci rende più potenti e soprattutto più liberi

Ciascuno di noi ne porta il ricordo ed è questo il motivo per cui l’abbandono suscita tali reazioni. Non è sufficiente resistergli o reagire con idee, atteggiamenti e azioni che la vogliono negare o esorcizzare. Quante volte, mossi da un’inconsapevole reazione al timore di non essere considerati. Con la paura dell’abbandono nel cuore, abbiamo agito allo scopo di sentirci più apprezzati nelle relazioni di coppia, con la nostra famiglia, con i figli e persino con i semplici conoscenti occasionali?

Il senso del possesso e dell’attaccamento sia alle cose materiali che affettive, sono reazioni alla paura di essere lasciati soli, senza quell’amore necessario e del quale ciascuno di noi ha bisogno per vivere.

Ma per ogni situazione vissuta c’è sempre il rovescio della medaglia

LA NATURA, GRANDE AMICA

Cosa accade se pensiamo all’abbandono come a  movimento, crescita o arricchimento? La natura, come spesso accade, ci viene in aiuto per facilitare la comprensione. Quando finisce la stagione della fioritura, le foglie si preparano a cadere assumendo i colori vivi della rossa forza vitale, dell’arancio e del giallo, iniziando un nuovo ciclo di cosciente rinnovamento.

Attraverso colori, la natura mostra la sua preparazione ad assumere una forma diversa: non sta morendo bensì trasformando.

  • Possiamo imparare dalla natura. Quando riteniamo sia il momento giusto per noi lasciamo che le “foglie”delle nostre false idee e dei cerchi ormai chiusi cadano leggere una ad una senza dolore, con dolcezza e sentimento.
  • Immaginiamo la nostra mente come un grande albero secolare e i nostri pensieri disturbanti come a foglie che si preparano a staccarsi leggere dall’albero della mente. Lo fanno con gratitudine lasciando spazio a una nuova consapevolezza.

Questa immagine amorevole che va al di là dello spazio e del tempo, può essere un valido aiuto per imparare e comprendere che l’abbandono è impossibile: l’albero della mente è tutto ciò che siamo, e fluire in lui permettendo alla vita di fare il suo corso significa rendere grazie all’amore e alla felicità.

Questo è uno dei modi per aprirci a una nuova visione

FARE ESPERIENZA

Sono certa che vicino a dove abiti o lavori c’è un parco o anche semplicemente un solo albero che sta lasciando andare le sue foglie. Se così fosse, preparati a far cadere vecchi schemi per aggiungerne di nuovi.

  • Procurati un po’ di pane o del tabacco,  quaderno e penna per scrivere e vai nella natura accanto a un albero
  • Scrivi tutte le situazioni che vuoi lasciar andare in questo momento. Sii generos* in questo contesto. Possono essere vecchie delusioni, momenti di difficoltà che stai vivendo, antichi schemi che appartenevano alla tua famiglia d’origine e che stai nuovamente perpetuando
  • Quando hai terminato, raccogli tante foglie quanto sono le situazioni che vuoi lasciar andare … e anche di più se ti va
  • Appoggia la schiena al tronco dell’albero stando in piedi e tenendo tra le mani le foglie che rappresentano ciò che vuoi “far cadere”.  Chiudi gli occhi e immagina per un attimo di entrare al suo interno e sentir scorrere la linfa vitale. Puoi immaginare la vita che si prepara alla trasformazione
  • Apri le tue braccia come fossero i rami dell’albero e ogni volta che ti senti pront* lascia cadere ai tuoi piedi un pezzettino dei fogli che tieni tra le mani, proprio come farebbe l’albero
  • Continua fino a che le tue mani sono completamente vuote
  • Ringrazia come sei capace di fare e lascia alla base dell’albero un po’ del pane o del tabacco che hai portato con te. Gli alberi amano essere ringraziati con questi doni
  • Ora siedi comodamente e scrivi chi vuoi essere: quelli saranno i semi della tua nuova vita
  • Scrivi le azioni che da subito compirai per far crescere questi semi. Curali, nutrili, rendili forti e aspettati il meglio che tu possa immaginare

Questo è un modo per incontrare il Dio che dimora in ciascuno di noi,  riconciliandoci con Lui e con la parte più profonda di noi stess* per dare così un nuovo significato alla vita.

Durante il Retreat IL MISTERO DELL’OMBRA impari a intrattenere un dialogo speciale con la Natura, un prezioso scambio che porterà enorme vantaggio alla tua vita. I boschi incontaminati che si trovano intorno a La Pernice Rossa di Menconico (PV), che ci ospita durante il ritiro, sono Maestri pazienti. Ogni volta ci accolgono mettendo a disposizione la loro preziosa energia.

Se vuoi qualche informazione in più sull’evento, clicca su questo link ===> Il Mistero dell’Ombra –  17-19 Maggio 2019

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