4 Gennaio 2019
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PUOI CAMBIARE, SE LO VUOI

Cambiare è nella natura umana. Quando fluiamo nel cambiamento, non c’è sofferenza. Resistere al cambiamento invece, crea sofferenza. E la cosa che più di tutte ci imprigiona in situazioni che minano la nostra salute mentale e fisica, è il credere di poter cambiare gli altri. E’ un credo pericoloso, a volte mortale che ci impedisce di essere libere. Ho immaginato un dialogo interiore di una donna che si risveglia. Mi hai […]
9 Febbraio 2018
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SEMPLICEMENTE VITA

Situazioni che cambiano, alti e bassi, imprevedibilità possono essere tradotti in una sola parola: vita. Comprendere ciò è fondamentale per non restare delusi quando qualcosa che accade non incontra la nostra aspettativa. Soffriamo quando le cose non vanno per il verso giusto e questo va bene se dura il breve tempo necessario per smaltire i fumi della delusione. Ma non ha senso continuare a perseverare considerando un fallimento ciò che invece […]
17 Ottobre 2017
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SE IGNORI IL CAMBIAMENTO, RISCHI DI SCOMPARIRE

Il momento che segue la perdita di qualcosa o di qualcuno ci appare sempre come una piccola o grande fine del mondo. Le cose belle che erano racchiuse in quelle circostanze si mescolano col nuovo che ci riserva il futuro: e nasce la paura. I cambiamenti trasformano letteralmente la nostra vita: alcuni sono così repentini da farci perdere il senso di chi siamo. La nostra identità costruita intorno a una […]
16 Settembre 2017

TRA UNA FORMA E L’ALTRA

Molte di noi sono alla ricerca di una vita stabile, lineare, senza scossoni dimenticando che l’unica costante dell’esistenza è il cambiamento, che comporta sempre una fine a vantaggio di un nuovo inizio. Ognuno di noi ha il suo stile nell’affrontare una trasformazione.  Nel mio caso e in alcune circostanze, ho la percezione fisica che qualcosa dentro di me sta morendo ed ho imparato a comprendere che è un passaggio necessario affinché io […]