17 Maggio 2018
luciamerico-spiritualcoach-felicità

BASTA UN ATTIMO

«Perché è difficile essere felici?» «Qual è lo scopo della vita?» sono domande alle quali molti di noi rivolgono l’attenzione nei momenti di indolenza e frustrazione. Tuttavia non sono molti quelli che osano rispondere, e ancora meno coloro che sono in grado di cimentarsi in tal senso: facciamolo insieme. Le due domande non possono essere separate perché il legame tra le due costituisce l’essenza che appartiene al fluire della vita […]
15 Maggio 2017
nascita e rinascita

LA ZONA D’OMBRA

Spesso scartiamo le nostre zone d’ombra considerandole un limite, una condizione da negare perché ci tira in basso e sposta l’attenzione da un’altra parte. Sottovalutiamo le paure, le releghiamo in scatole chiuse sperando che possano risolversi da sole anziché considerarle delle meravigliose opportunità. Ci sono infinite ricchezze racchiuse nelle nostre zone d’ombra e una conoscenza che va quanto prima valutata.  Le energie di giusto e sbagliato, buono e cattivo, bene e […]
4 Gennaio 2017

LA VERITA’ E’ NUDA E CRUDA

“… e a un certo punto della storia, la piccola fiammiferaia decide di accendere i fiammiferi per riscaldarsi usando le sue risorse per fantasticare anziché agire.” Come si manifesta questa metafora nell’esistenza femminile? Un modo è decidere di frequentare l’università e metterci tre anni per scegliere la facoltà Un altro modo è voler dipingere una serie di quadri ma siccome non hai un posto dove appenderli, la pittura non è prioritaria […]
9 Dicembre 2014

TEMPO DI RINASCITA

Non esiste un programma spirituale che ti possa far progredire più o meno velocemente. Una vita spirituale vissuta con pienezza non ha nulla a che vedere con il numero di meditazioni che hai fatto o i corsi che hai frequentato: quelli sono solamente una piccola goccia nel mare, ugualmente importante. Ma la cosa più importante in assoluto è comprendere fino a che punto sei disposto ad abbandonare le tue paure […]