23 marzo 2020
consapevolezza e quali incontri vuoi fare oggi per essere piu felice

Quante cose ci passano accanto durante il corso di un’intera vita e delle quali non ci accorgiamo?

Incontri, emozioni e sentimenti che arrivano e se ne vanno senza che prestiamo loro la minima attenzione, eppure tutti gli incontri sono sacri.

Hai mai pensato quanto sia prezioso incontrare i tuoi pensieri, che siano di paura o di gioia?

Hai trovato il tempo per analizzarli nella loro profondità, comprenderne l’essenza e il dono che ti avevano riservato? 

Prendi ad esempio quei momenti in cui credi di non avere via d’uscita. Ti affatichi e ti condanni nella speranza di trovare una via di fuga. E a un certo punto ecco spuntare la soluzione: «Come ho fatto a non pensarci prima? Era così semplice»  

Quante volte ti è successo di trovarti in questa situazione?

Gli incontri luminosi e sacri non sono sempre piacevoli e sai perché? All’oscurità non piace la luce. La percepisce come una minaccia, perché illuminandola lei non esisterà più. Eppure è proprio l’oscurità a rendere sacra la luce permettendole di esprimersi: non ci sono altre storie da raccontare.

INCONTRI DI LUCE

Ciascuno di noi ha un faro interiore, una luce in grado di illuminare le tenebre. Il fatto è che molto spesso ci dimentichiamo di accenderlo.

E sì, solo noi possiamo decidere cosa farne del nostro buio e della luce, ma ci siamo dimenticati di un così grande potere.

O forse ne abbiamo paura?

In ogni caso crediamo che la luce sia sparita dalla circolazione. «Sarà colpa di un sortilegio? O è la sfortuna? Forse non è mio destino trovarla!»

E con questi sentimenti, cominciamo a distribuire colpe a destra e a manca, sulle persone e sulle situazioni. Vediamo minacce e complotti ovunque. Perdiamo la fiducia negli altri e soprattutto in noi stessi e cominciamo a calarci nel buio più profondo.

Dov’è finita la luce, dove si sta nascondendo? Dove sono finiti i talenti, i sogni e le abilità nelle quali credevamo quando eravamo piccoli?

Solo noi possiamo rispondere a questa domanda, e nessun altro. E anche se alcuni incontri possono essere così crudeli da farci sentire come fiori maltrattati dalla tempesta, quando risolleviamo il capo possiamo scegliere e decidere di rispondente alla violenza con ancor più luce.

COSA POSSO FARE PER INCONTRARE ME STESSO? 

Se vuoi rendere la tua giornata unica, aiutati rispondendo a qualche domanda che ti potrà aiutare a far emergere le tue migliori risorse e a intravedere la tua luce.

Usale senza condizione, come fosse un atto di fede, e sii abbondante nel trovare più risposte ad esse. E durante il corso della giornata verifica cosa accade.

Che cosa nella mia vita mi rende felice oggi? 

Per chi o cosa provo gratitudine? 

Cosa davvero nella mia vita mi appassiona? 

In quale modo farò la differenza da oggi in poi?

Qual è l’impegno che mi prendo in questa giornata, per me stessa e per gli altri?

Fai chiarezza e accogli quelle parti di te che attendono di essere finalmente riconosciute, e preparati ad accoglierle. Difficilmente ti passeranno accanto senza che tu te ne accorga. Ti do la mia parola.


A proposito di luce e buio.

Il 17-18 e 19 Maggio 2024 terrò il residenziale ► IL MISTERO DELL'OMBRA a La Pernice Rossa  di Menconico (PV). 

Se vuoi conoscere di cosa si tratta e partecipare, manda una mail a posta@spiritualcoach.it e sarò felice di darti tutte le informazioni.

 

 

Lucia Merico

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