CONSAPEVOLEZZA E DECISIONI

Cadere nello sconforto è abbastanza facile quando non riesci a vivere come vorresti e, in quel caso, la tendenza sarà quella di incolpare chi credi sia l'oggetto della tua infelicità.

Da cosa ti allontana un atteggiamento come questo? Proprio dalla felicità stessa che stai cercando dove non potrà mai essere trovata: negli altri!

La responsabilità è uno degli argomenti fondamentali nei percorsi di crescita personale e spirituale, quello che più di tutti dovrà essere compreso se vorrai davvero vivere una vita felice e libera. 

Quindi ti domando: sei caduto nello sconforto qualche volta, buttando sugli altri la responsabilità di ciò che stavi vivendo?  Hai sperimentato la sensazione di portare il peso del mondo sulle tue spalle o di essere sminuito o non considerato? 

So bene che almeno una volta nella vita hai vissuto più e più giorni insieme allo sconforto, percependoti infelice, incompreso o incapace di affrontare la situazione

Il fatto è che quando siamo consapevoli solo di una parte di noi, viviamo un costante senso di infelicità, che potrebbe farci arenare nel vittimismo e nella sofferenza. Eppure tutto questo non corrisponde alla verità, che invece ci racconta ben altro.

Non puoi essere vittima di qualcosa o qualcuno, anche quando le circostanze ti mostrano il contrario

Tutte le esperienze, se osservate con neutralità, ti mostrano due strade che puoi sempre intraprendere: considerare quel momento come un disagio dal quale ne uscirai sconfitto, o un’occasione per migliorare la propria vita.

Quale sarà la strada che sceglierai, lì trovi l'esperienza per confermare che avevi ragione

Non c’è nulla di originale in ciò che stai leggendo. Le basi della consapevolezza sono sempre le stesse e, nonostante le ripetizioni, una parte di noi è propensa a dimenticare.

Se desideri interrompere il meccanismo della vittima, devi imparare a osservare il prezzo che paghi tutte le volte che rimani in una situazione difficile. Per verificare ciò che stai leggendo ti chiedo di pensare a un episodio in cui credi di aver subito un trattamento ingiusto o crudele.

Fai una valutazione concreta aiutandoti con queste domande:

• Se ci fosse qualcosa che posso guadagnare da questa situazione, cosa sarebbe? 
• Qual è lo scopo di permettere a questa persona o situazione di fare di me una vittima?
• Avendo la possibilità di scegliere: tengo testa a questa persona, mi allontano o decido di cambiare il punto di vista guardando la situazione in un altro modo?

Nel vivere una difficoltà di qualunque genere, accade una sorta di amnesia che ci fa dimenticare la libertà di scegliere e decidere se restare in quella situazione portandola con noi per mesi e forse anni, o entrare nella consapevolezza e cominciare a guardarla da un altro punto di vista.  

Scegliere la propria vita consapevolmente è un atto di coraggiosa volontà

Prendere la decisione di trasformare una situazione anziché continuare ad alimentarla col lamento e il sacrificio, è entrare in possesso della tua vita avendo padronanza delle emozioni, slegandoti dal passato per liberare un futuro al quale dare una piega certamente differente.

È così che apri la porta a quella parte di te che conosce bene il significato di felicità

Da subito puoi invertire la rotta e dirigere il tuo intento verso nuovi orizzonti. Smetti di domandarti "perché" ed entra nella consapevolezza che ti appartiene rispondendo a questa domande:

• Che valore posso trarre da questa situazione?
• Come posso sperimentare più gioia e più amore in questo momento della mia vita?

Anziché alimentare le carenze, concentrati sull’abbondanza:

• Come posso sentirmi ed essere più ricco e felice?
• Come e cosa posso fare per amarmi ed apprezzarmi ancor di più, circondarmi di benessere e amore e aggiungere nuovi valori per vivere una vita piena di soddisfazioni?

In questa nuova consapevolezza puoi già immaginare il tuo sguardo mentre si concentra su un rinnovato benessere, e sentire il tuo dialogo interiore che muta.

E se qualche pensiero interferisce con questo momento, ora sai che hai la facoltà di tenerlo o lasciarlo andare per la sua strada

Eleanor Roosevelt ha scritto che nessuno può farci sentire inferiori senza il nostro consenso, ed io sono d’accordo col suo pensiero. Una vita più felice non solo è possibile ma necessaria, oggi più che mai.

Conoscere sé stessi è entrare nell'era della felicità, ed è per questo motivo che ho ideato per te Vivere i Miracoli - Naturali Espressioni d'Amore, il corso che ti farà uscire dallo sconforto e aprirti alla consapevolezza di chi sei veramente!

Se sei curioso o interessato e vorrai unirti a noi On Line il 23 e 24 Marzo 2024

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